سه‌شنبه, 23 بهمن 1403
Slogan
  • ساعت : ۱۹:۵۸
  • تاريخ :
     ۱۴۰۳/۱۱/۰۴ 
  • تعداد بازدید : 115
  • کد خبر : ۳۳۱۲۸
به میزبانی موسسه آموزش و ترویج کشاورزی؛
كارگاه آموزشی «مهارت خودآگاهی» با حضور ۶۰ فراگیر برگزار شد
کارگاه آموزشی مهارت‌های دهگانه زندگی با موضوع «مهارت های دهگانه خودآگاهی» به همت مدیریت امور اداری و پشتیبانی موسسه و با تدریس سمیرا افتخاری، مدرس دانشگاه علامه طباطبایی روز سه‌شنبه ۲ بهمن در سالن پیام موسسه آموزش و ترویج کشاورزی برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی موسسه آموزش و ترویج کشاورزی؛ سمیرا افتخاری در این کارگاه، ضمن تعریف خودآگاهی و بررسی انواع آن از جمله جسمی، فیزیکی، روان‌شناختی، خودپنداره یا خود آرمانی و خود تاریک، آگاهی را نخستین گام برای کنترل این جنبه‌ها عنوان کرد.

 وی با اشاره به تأثیر طرح‌واره‌ها و چارچوب‌های فکری دوران کودکی بر رفتارهای بزرگسالی، بر اهمیت شناخت خویشتن تأکید کرد و گفت:. مهارت‌های زندگی توانایی‌هایی هستند که به افراد کمک می‌کنند در موقعیت‌های مختلف، رفتارهای عاقلانه و صحیح داشته باشند.

به گفته افتخاری، تقویت اعتماد به نفس، عزت نفس، رشد عواطف انسانی، همکاری و مشارکت، و کمک به بیان احساسات فردی از جمله اهداف اصلی این دوره آموزشی بود.

مدرس دانشگاه در ادامه، مهارت خودآگاهی را به‌عنوان نخستین مهارت از مجموعه مهارت‌های زندگی معرفی کرد و آن را شناخت نقاط قوت، ضعف، نیازها، آرزوها و اهداف دانست که می‌تواند در بهبود کیفیت زندگی و مقابله با چالش‌ها تأثیرگذار باشد.

گفتنی است؛ در پایان این کارگاه، تست شخصیت‌شناسی نئو از شرکت‌کنندگان گرفته شد و نتایج آن مورد تحلیل و بررسی قرار گرفت، همچنین وی اشاره کرد که این تست، اطلاعات شخصیتی گسترده‌ای ارائه می‌دهد که می‌تواند به افراد در انتخاب مسیرهای صحیح زندگی کمک کند.

امتیاز :  ۵/۰۰ |  مجموع :  ۱

برچسب ها

    6.1.10.0
    V6.1.10.0